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대한예수교 장로회 생명교회
치매예방에 좋은 본문
1.가족과 함께 쇼핑하기
2.양손을 쓰기
3.조기 교육은 치매에 걸릴 확율이 많음 그러므로 치매에 걸리지 않게 하기위해서는 충분한 잠을 자야한다
4.수동적인 활동은 치매를 줄인다
5.잠은 8시간 이상
6.뇌에 좋은 음식 섭취 견과류등 당근 토마토 사과 한라봉 키위등
7. 잡곡밥 등프른생선
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